Gruppenfitness

LES MILLS BODYBALANCE®

LES MILLS BODYBALANCE® ist das Yoga, Tai Chi und Pilates- Training, das die Beweglichkeit steigert. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du …

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LES MILLS BODYCOMBAT®

LES MILLS  BODYCOMBAT® ist das machtvolle Herz-Kreislauf Training, das Dich komplett entfesselt. Das absolut energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in …

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LMI STEP

LES MILLS LMI STEP ist das energiegeladene Step-Training, das Dich total befreit und absolut lebendig fühlen lässt. Mit einem höhenverstellbaren Step und einfach erlernbaren Bewegungen …

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LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP® BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm von LES MILLS, das zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers dient. Von Millionen begeisterter Anhänger oft …

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Ganzkörper Kräftigung

    Ganzkörper Kräftigung – sanft und effektiv Diese Trainingsstunde dient dem Erhalt und der Verbesserung koordinativer Fähigkeiten, der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit älterer Personen. …

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LES MILLS Partner

LES MILLS Partner Die weltweite LES MILLS – Familie besteht aus 14.000 Fitness Clubs, 90.000 Instruktoren und Millionen Teilnehmern in 80 Ländern rund um den …

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ZUMBA®

ZUMBA® Ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben. Die Übungen sind eine Kombination aus Aerobic …

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